Face a Face - Information générales
Face a Face  Tel : 06 82 94 07 94 Email : Envoyer un message |
Par un travail de respiration nous amenons notre cerveau et corps dans un état d'attention optimal.
De cette concentration nous pouvons alors accéder à un "centrage" physique. Nous contrôlons donc plus facilement nos mouvements.
Avec le temps, ces derniers sont de plus en plus précis et fluide. Esprit-Corps-respiration-énergie ne font qu'un.
Une "chirurgie" de chaque mouvement afin de ne plus se faire mal en s’entraînant.
Ancienne sportive de haut niveau, j'ai pu développer mon savoir faire auprès d'une clientèle privée en exclusivité au Luxembourg, aux Etats-Unis et enfin depuis plus de 15 ans sur Paris.
De retour sur mes terres je vous propose tout mon savoir a domicile ou au sein de votre entreprise.
Cours de Pilates à domicile ou en entreprise
Je donne des cours de Pilates a domicile mais aussi sur votre lieu de travail.
En individuel, duo, trio et groupe jusqu’à 10 personnes.
J'interviens sur Foix, et ses environs.
- Pilates Sud Mayenne (Château-Gontier)
- Espace Pilates - Sport Sante N... (La Ciotat)
- Oxalys (Saint-Paul-lès-Dax)
- LF' Pilates Center (Angers)
- Atouts Form' (Opio)
- LF' Pilates Center de Troyes (Troyes)
- QIASANA Studio (Gaillac)
- Cours particulier de Pilates : un choix judicieux pour votre bien-être (1049 vues)
- Trouver un professeur de Pilates avec le Lion Coach (970 vues)
- Méthode Pilates : quels sont ses bienfaits ? (1452 vues)
- Huile de CBD pour chiens Effets & applications (1312 vues)
- Connaissez vous les bienfaits du canoë pour votre corps ? (1380 vues)
- Pour plus de détente et de bien-être, pensez aux massages naturistes (1787 vues)
- 4 conseils pour avoir une bonne nutrition (1536 vues)
- Christophe Besnard : "On m'a conseillé le Pilates pour des problèmes de dos.
J'étais ..."
>> Tous les avis sur 7 rue Beausoleil (SAVENAY)
- Nicolas Bizet : "Cela fait tellement de bien de prendre soin de son corps, grâce à un ..."
>> Tous les avis sur 12 allée du phare (Rivedoux plage)
- Dubost Delphine : "Activité sportive tout en douceur qui procure un bien fou pour le cor ..."
>> Tous les avis sur 7 rue Beausoleil (SAVENAY)
- Jess : "Orchestra Studio est centre qui propose différentes activités. Grâc ..."
>> Tous les avis sur Orchestra Studio Marseille (Marseille)
- Marion R. : "Le cadre est vraiment idéal pour se détendre ! L'équipe est vraimen ..."
>> Tous les avis sur Orchestra Studio Marseille (Marseille)