Gaia - Information générales


Gaia
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5, rue Jean-Jacques Bel
33000 Bordeaux
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Tel : 06 78 78 68 59
Email : Envoyer un message

Rejoignez nous pour pratiquer ensemble le Pilates.

Cette discipline adaptée à tous permettra aux hommes, aux femmes (même enceintes ou post-accouchement), aux séniors ainsi qu'aux enfants de pratiquer une activité sportive en douceur afin de se renforcer musculairement.

Depuis plus de 5 an maintenant le studio Gaia vous propose diverses formules afin de vous permettre de pratiquer votre sport dans une ambiance apaisante.

Venez rencontrer Christine et Emmanuelle, deux professionnelles qui seront à votre écoute.

Présentation du centre

Le studio est amenagé dans un appartement dédié à la pratique sportive.

Divers espaces vous permettront de suivre des cours sur tapis (maximum 8 personnes) ou sur machine (maximum 4 personnes).

Reformer, wall unit ou chair sont a votre disposition pour réaliser vos exercices.

Prestations complémentaires

En plus de la méthode Pilates, vous pourrez aussi découvrir les deux méthodes suivantes :

- De Gasquet (Pré et Postnatal)
- Caufriez (Gym abdominale hypopressive)

Horaires

  • Lundi : 09h00 - 20h00
  • Mardi : 09h00 - 20h00
  • Mercredi : 12h30 - 19h00
  • Jeudi : 09h00 - 20h00
  • Vendredi : 10h00 - 12h30
  • Samedi : 10h00 - 12h00
  • Dimanche : Fermé

Nos formations

La formation complète est composé de 3 modules qui vous permettront de progresser de façon logique dans votre pratique du Pilates.

Au total ce sont plus de 200 heures de formation, de pratique personnelle et d'enseignement qui vous permettront d'obtenir votre examen.

Un certain nombre de critères sont à respecter pour participer a nos formations, consultez notre site pour en savoir plus.

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