O centre - Information générales
| O centre 24, rue du Quai 59800 Lille  Tel : 06 60 29 16 84 Email : Envoyer un message |
Pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leurs formes à Lille et sa région sachez qu'il existe Ô centre, lieu où vous pourrez pratiquer des activités sportives diverses.
Une équipe dynamique de 3 professeurs (Cécile, Sonia et Philippe) vous proposent des cours tout à long de la semaine.
Cécile, diplômée d'état aux métiers de la forme et formée au Pilates au studio YAEL de Bruxelles et la coach qui assure les cours de Pilates.
Pratique qu'elle a découvert à Paris en 2001 et qui depuis l'a véritablement passionné au point d'en faire son métier.
Présentation du centre
Le centre est équipé de 4 machines dont deux Reformers et un Cadillac. Ces machines sont utilisées dans le cadre de cours privés.
Sinon une salle est disponible pour les cours de Mat Pilates (cours de Pilates sur tapis de sol) avec ou sans accessoires.
Prestations complémentaires
En plus du Pilates, sachez que Sonia propose des cours de Yoga tandis que Philippe vous fera découvrir le Yogalates et le Stretching.
Tous les professeurs de ce centre sont diplômés d'état.
Horaires
- Lundi : 09h00 - 20h30
- Mardi : 09h00 - 20h30
- Mercredi : 12h00 - 20h30
- Jeudi : 09h00 - 20h30
- Vendredi : 09h00 - 20h30
- Samedi : 10h00 - 17h30
- Dimanche : 10h30 - 12h00
- Pilates Sud Mayenne (Château-Gontier)
- Espace Pilates - Sport Sante N... (La Ciotat)
- Oxalys (Saint-Paul-lès-Dax)
- LF' Pilates Center (Angers)
- Atouts Form' (Opio)
- LF' Pilates Center de Troyes (Troyes)
- QIASANA Studio (Gaillac)
- Cours particulier de Pilates : un choix judicieux pour votre bien-être (1047 vues)
- Trouver un professeur de Pilates avec le Lion Coach (968 vues)
- Méthode Pilates : quels sont ses bienfaits ? (1450 vues)
- Huile de CBD pour chiens Effets & applications (1311 vues)
- Connaissez vous les bienfaits du canoë pour votre corps ? (1376 vues)
- Pour plus de détente et de bien-être, pensez aux massages naturistes (1786 vues)
- 4 conseils pour avoir une bonne nutrition (1534 vues)
- Christophe Besnard : "On m'a conseillé le Pilates pour des problèmes de dos.
J'étais ..."
>> Tous les avis sur 7 rue Beausoleil (SAVENAY)
- Nicolas Bizet : "Cela fait tellement de bien de prendre soin de son corps, grâce à un ..."
>> Tous les avis sur 12 allée du phare (Rivedoux plage)
- Dubost Delphine : "Activité sportive tout en douceur qui procure un bien fou pour le cor ..."
>> Tous les avis sur 7 rue Beausoleil (SAVENAY)
- Jess : "Orchestra Studio est centre qui propose différentes activités. Grâc ..."
>> Tous les avis sur Orchestra Studio Marseille (Marseille)
- Marion R. : "Le cadre est vraiment idéal pour se détendre ! L'équipe est vraimen ..."
>> Tous les avis sur Orchestra Studio Marseille (Marseille)