O centre - Information générales
| O centre 24, rue du Quai 59800 Lille  Tel : 06 60 29 16 84 Email : Envoyer un message |
Pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leurs formes à Lille et sa région sachez qu'il existe Ô centre, lieu où vous pourrez pratiquer des activités sportives diverses.
Une équipe dynamique de 3 professeurs (Cécile, Sonia et Philippe) vous proposent des cours tout à long de la semaine.
Cécile, diplômée d'état aux métiers de la forme et formée au Pilates au studio YAEL de Bruxelles et la coach qui assure les cours de Pilates.
Pratique qu'elle a découvert à Paris en 2001 et qui depuis l'a véritablement passionné au point d'en faire son métier.
Présentation du centre
Le centre est équipé de 4 machines dont deux Reformers et un Cadillac. Ces machines sont utilisées dans le cadre de cours privés.
Sinon une salle est disponible pour les cours de Mat Pilates (cours de Pilates sur tapis de sol) avec ou sans accessoires.
Prestations complémentaires
En plus du Pilates, sachez que Sonia propose des cours de Yoga tandis que Philippe vous fera découvrir le Yogalates et le Stretching.
Tous les professeurs de ce centre sont diplômés d'état.
Horaires
- Lundi : 09h00 - 20h30
- Mardi : 09h00 - 20h30
- Mercredi : 12h00 - 20h30
- Jeudi : 09h00 - 20h30
- Vendredi : 09h00 - 20h30
- Samedi : 10h00 - 17h30
- Dimanche : 10h30 - 12h00
- Pilates Sud Mayenne (Château-Gontier)
- Espace Pilates - Sport Sante N... (La Ciotat)
- Oxalys (Saint-Paul-lès-Dax)
- Stephanie ACSPN (Paris)
- LF' Pilates Center (Angers)
- Atouts Form' (Opio)
- LF' Pilates Center de Troyes (Troyes)
- Les Cercles de la Forme, une valeur sure pour l’équilibre et le bien-être de tous (266 vues)
- Pourquoi pratiquer le yoga Pilates ? (1561 vues)
- Les bienfaits du vélo d'appartement (1613 vues)
- Un exercice de Pilates pour avoir des bras fermes (19865 vues)
- Le Pilates pour soulager vos problèmes de dos (12158 vues)
- Une reprise d’activité sportive en douceur (14471 vues)
- Trois exercices de Pilates pour avoir des cuisses fermes (19102 vues)
- Christophe Besnard : "On m'a conseillé le Pilates pour des problèmes de dos.
J'étais ..."
>> Tous les avis sur Baume au Coeur (Savenay)
- Nicolas Bizet : "Cela fait tellement de bien de prendre soin de son corps, grâce à un ..."
>> Tous les avis sur Ré Eduk CoacH (Rivedoux Plage)
- Dubost Delphine : "Activité sportive tout en douceur qui procure un bien fou pour le cor ..."
>> Tous les avis sur Baume au Coeur (Savenay)
- Jess : "Orchestra Studio est centre qui propose différentes activités. Grâc ..."
>> Tous les avis sur Orchestra Studio Marseille (Marseille)
- Marion R. : "Le cadre est vraiment idéal pour se détendre ! L'équipe est vraimen ..."
>> Tous les avis sur Orchestra Studio Marseille (Marseille)