Association Akhilleus - Information générales


Association Akhilleus
Association Akhilleus
13, rue Lachat
10000 Troyes
Site - Association Akhilleus  
Tel : 06 62 88 96 45
Email : Envoyer un message

L'association Akhilleus propose des cours de Pilates collectifs ou à la carte (10 personnes maximum), ainsi qu'en entreprise.

Les niveaux proposés sont Matwork I & Matwork II.

Christian, notre instructeur, est diplômé par Leaderfit international et l'Institut de Gasquet.

Nous avons la possibilité de proposer des cours post-thérapie, femmes enceintes, seniors...

Consultez notre planning et les lieux de pratique (Troyes et agglo) sur notre site.

Nous sommes à votre disposition pour plus d'informations.

Présentation du centre

Akhilleus est une association qui propose des cours de Pilates, Air-trainer et Yoga en milieu associatif dans le département de l'Aube (Troyes et son agglo).

Les cours se déroulent dans les infrastructures municipales mises à notre disposition (gymnases avec vestiaires et douches).

Utilisation fitball, foam-roller, bandes latex, circle...

Prestations complémentaires

Nous vous proposons également des séances Air-trainer.

Le Air-trainer est un appareil composé de sangles vous permettant de travailler avec le poids du corps sur les principes de la technique Pilates.

Il ne s'agit pas d'isoler un muscle, mais de travailler sur les chaînes musculaires, en gainage permanent.

Idéal pour le développement de l'équilibre, de la puissance, et très intéressant pour un travail postural, cet outil permet d'adapter les exercices à la condition physique du pratiquant, et est quasiment sans limite de progression.

Horaires

  • Lundi : 10h00 - 11h00
  • Mardi : Fermé
  • Mercredi : 12h00 - 13h00
  • Jeudi : 18h00 - 19h00
  • Vendredi : Fermé
  • Samedi : Fermé
  • Dimanche : Fermé

Cours de Pilates à domicile ou en entreprise

Akhilleus propose également des cours en entreprise, à l'année ou sous forme de stages "découverte", "préparation"...

Nous intervenons également en complément de préparation physique dans des milieux sportifs très variés : rugby, danse, équitation...

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